تالق لاعب كرة القدم الارجنتيني ليونيل ميسي (Leo Messi) هذا الموسم باداءه المذهل والرائع، لتسقط العديد من الفرق امام حركاته السحرية بالكرة . وتتجه الاعين الية الان الى مباراة نهائي كاس دوري ابطال اوروبا (UEFA Champions League​) في مدينة برلين الالمانية بين فريقي برشلونة الاسباني ويوفنتوس الايطالي، وما سيقدمه ميسي من اداء لنيل لقب دوري ابطال اوروبا، بعد فوز فريقه برشلونة بلقب الدوري الاسباني ولقب كاس الملك الاسباني.

  وعدا عن اداء ليونل ميسي الارجنتيني المتميز هذا الموسم مقارنة بالموسم السابق،
لاحظ المشاهدين خلال هذا الموسم ان ميسي فقد بعضا من الكيلوغرامات وانه يتمتع بلياقة غير مسبوقة. وتناقلت وسائل الاعلام المختلفة خبر اتباع ميسي لحمية جديدة ساعدته في التالق خلال هذا الموسم. فما هو سر هذه الحمية؟

قام ليونيل ميسي بالسفر الى ايطاليا لاستشارة خبير تغذية يدعى جيليانو بوسر Giuliano Poser لمساعدته وارشاده في اتباع حمية غذائية من شانها ان تساعده في تحسين اداءه الرياضي والتخلص من بعض الكيلوغرامات من الوزن وزيادة كتلة العضلات. حيث ساعده الخبير بوسر في خسارة اربعة الى خمسة كيلوغراما من وزنه في غضون ايام.

اتبع ميسي نظاما غذائيا غنيا بالخضراوات والفواكه الموسمية، بالاضافة الى شربه كمية جيدة من المياه، كما تجنب قدر الامكان من تناول الاطعمة المصنعة والملوثة بالمبيدات المختلفة. والتي تحتوي على مواد حافظة، وحتى المضادات الحيوية والادوية، وبالطبع الكحول. واوضح الخبير بوسر ان نظامه يعتمد على دمج التمارين الرياضية والعلاج النفسي ايضا.

بالرغم من ان النظام الغذائي الخاص بميسي لا زال سرا ولم يتم الكشف عنه بالتفصيل حتى الان، الا انه يعتمد بشكل اساسي على النقاط الرئيسية التالية: 

• تناول الطعام الطبيعي والعضوي (organic food).
• الحد من استهلاك السكروز واللاكتوز والخميرة والطحين المكرر.
• تجنب تناول الكحول.
• وبالاساس خفض او تجنب منتجات الحليب والالبان، دقيق القمح الابيض، انواع اللحوم، والماكولات البحرية والبيض.

واوضح الخبير بوسر ان هذا النظام الغذائي من شانه ان يساعد اللاعبين في تقديم افضل اداء ويقلل من فرص اصابته بالاصابات الرياضية المختلفة والتعب العضلي وحتى الامراض المزمنة مثل التهاب الاوتار. وقال بوسر: "جسم الانسان عبارة عن الة، بالتالي يجب تناول الطعام ومعاملته بشكل جيد كي نحصل على نتيجة عمل رائعة من العضلات".